Bệnh gai cột sống là một căn bệnh thoái hóa cột sống. Trước đây căn bệnh này thường xuất hiện tại những người trung niên và cao tuổi, nhưng Hiện tại lại có xu hướng tăng nhiều tại giới trẻ. Do Hiện nay thường hoặc có những thói quen không lành mạnh, sinh hoạt không đúng giờ giấc, làm việc không khoa học. Vì vậy các người trẻ tuổi mắc phải căn bệnh này nhiều. Căn bệnh này giúp lại các cơn đau nhức, khó chịu, khó khăn trong việc sinh hoạt ngày ngày. Nếu không được phát hiện sớm và kịp thời, nó sẽ làm cho ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiện tại đã có rất nhiều các cách chữa trị bệnh gai cột sống như: xoa bóp, bấm huyệt, và ghế massage fujikima fj - 909fx công nghệ độc đáo,...
Nếu được phát hiện sớm và hỗ trợ điều trị kịp thời thì người bệnh cũng có thể nhanh nhất hòa nhập vào cuộc sống bình thường.
5 Biện pháp trị liệu gai cột sống hiệu quả
Để có thể giúp được người bệnh thì các bạn có thể thực hiện những phương pháp sau đây:
1. Xoa bóp, massage cho người bệnh gai cột sống
Xoa bóp matxa à một giải pháp không thể để bạn trị bệnh triệt để tuy vậy có thể giúp bạn thuyên giảm giảm được những cơn đau nhức, có thể sảng khoái, xua tan uể oải, cải thiện tâm trạng. Khi gai xương cọ sát vào phần mềm xung quanh đốt sống bị ảnh hưởng, nó thường có các đau nhức khó chịu. Cơn đau có thể lan khắp mọi bộ phận trên cơ thể làm cho ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, năng suất xông việc giảm sút.
Những bài xoa bóp hiệu quả:
- Xoa bóp khu vực vai gáy: ta sẽ bắt đầu thực hiện việc xoa bóp bằng tư thế ngồi, đầu hơi cúi về phía trước. Sử dụng bàn tay đặt vào vị trí cột sống bị tổn thương. Sử dụng các đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng và linh hoạt. Khi đó bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn
- xoa bóp cùng khổ, vai và cột sống lưng: người thực hiện lần lượt xoa bóp ở khu vực cổ, vai, cột sống. Xoa bóp uyển chuyển để giúp người bệnh xoa dịu hết các đau nhức, chống co cứng các cơ, làm cho thư giãn các cơ
- Chườm nóng/ lạnh: đây là cách chữa rất đơn giản dành cho bạn ngay ở chính ngôi nhà của mình. Chườm nóng và lạnh giúp làm cho giảm kích thích các dây thần kinh, chống co thắt.
Chườm nóng: Hãy sử dụng túi đựng nước nóng, chườm muối rang hoặc viên gạch được đốt nóng. Đặt chúng lên khu vực bị ảnh hưởng và giúp từ 10 – 15 phút. Chú ý canh độ nóng của vật chườm ở tốc độ vừa phải giúp không làm bỏng da.
Chườm lạnh: áp một túi đá lạnh hoặc khăn lên cùng cột sống bị tổn thương
2. Chữa gai cột sống từ cây lá lốt
Nguyên liệu: 50gram lá lốt, 50gram lá đinh lăng, 50gram cây xấu hổ
Cách thực hiện:
Đầu tiên, phơi khô những vị thuốc khoảng 5 ngày mới được dùng. Làm cho sạch và đun sôi nhỏ lửa với 2 lít nước. Uống thay nước lọc thường ngày. Hãy uống liên tục 10 – 15 ngày giúp thấy được hiệu quả rõ rệt của nó.
3. Thực hiện những bài tập cách điều trị gai cột sống
Tập luyện là một biện pháp rất tốt nhất đối với sức khỏe của cơ xương cốt và cơ thể. Khi tập có thể làm đả thông máu huyết, đả thông tốt, không co cứng, cột sống được chắc khỏe và không cơn đau mỏi.
Động tác: hãy xoay cổ theo kim đồng hồ khoảng 10 vòng rồi đổi chiều. Rồi lần lượt quay sang trái, sang phải. Hãy chăm chỉ thực hiện khoảng 10 lần cho mỗi bên và hàng ngày.
4. Chữa gai cột sống với cây xương rồng
Xương rồng là một trong các cách chữa gai cột sống tại nhà được nhiều bệnh nhân ưa thích. Nguyên liệu này hoạt động như một vị thuốc giảm đau, sát trùng và hỗ trợ chăm sóc những dấu hiệu thường gặp của bệnh gai cột sống.
Nguyên liệu: 3 nhánh xương rồng, cám gạo, giấm nuôi, lá chuối hột
Cách thực hiện:
Cắt br gai, rửa sạch bằng nước muối. Băm nhuyễn, trộn với cám gạo và giấm nuôi, bắc lên bếp xào cho nóng lên và kết dính lại thì cho ra một tấm lá chuối hột, lót tiếp một lớp lá nhào lên và nằm 30 phút.
5. Chữa gai cột sống với ghế matxa fujikima fj - 909fx
Bệnh gai cột sống là căn bệnh tương đối khó cách điều trị từ các thói quen xấu, do phải ngồi quá lâu vì bận công việc. Nếu giúp lâu sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Người bệnh thường gặp phải các cơn đau tê buốt cột sống, vận động khó khăn. Có mọi người muốn đi xoa bóp, matxa, bấm huyệt nhưng do các cơn đau nên việc đi lại rất khó khăn, chi phí cũng cao. Tuy nhiên giờ đây với thời đại 4.0 thì bạn không phải lo lắng.
Chiếc ghế matxa fujikima fj - 909fx sẽ là chìa khóa để xoa dịu những lo lắng. Nó được thiết kế rất độc đáo, tiện nghi, gọn nhẹ, bạn có thể dùng ở bất cứ đâu, tại nhà hoặc công ty đều được. Sẽ không còn phải ra các tiệm spa để xoa bóp bởi chiếc ghế matxa fujikima với các tính năng thông minh có thể để bạn xoa bóp, bấm huyệt ở các vị trí đau nhức hoặc trên khắp cơ thể. Chiếc ghế matxa làm việc như một người chuyên nghiệp, có thể khiến bạn thư giãn, giải tỏa các đau mỏi do gai cột sống, xua tan áp chế tinh thần nhức mỏi.
Người bệnh hãy cố gắng cải thiện thật cực tốt sức khỏe của bản thân mình, bỏ các thói quen không cực tốt để tránh bệnh ngày càng trở nặng. Đây là căn bệnh khá nguy hiểm nên nhiều người cần phát hiện và hỗ trợ điều trị sớm nhất. Vì vậy giúp chăm sóc sức khỏe được tốt thì việc mua chiếc ghế matxa fujikima fj - 909fx là điều nên làm. Việc mua một chiếc ghế mat xa ngay tại nhà giúp tiện tăng cường sức khỏe cho bạn và cả gia đình được cực tốt mà giá ghế mat xa fuji lại hợp lý, xứng đáng là siêu phẩm cần thiết trong mỗi gia đình việt..
555 Thụy Khuê – P. Bưởi - Q. Tây Hồ – Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86.
Email: giadungviet688@gmail.com.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét